Kalender > Ontstressen in EveNaarHuis

Wil jij ook wekelijks diep ontspannen en technieken leren om minder stress in je dagelijkse leven te ervaren?

Vanaf woensdag 6 november gaan we wekelijks vanaf 19.45 uur ontstressen. Er zullen allerlei verschillende ontspanningstechnieken de revue passeren. Van ademhalingstechnieken die je in kan zetten bij stress, spierontspanning, yogahoudingen tot en met autogene training en meer. Je bent van harte welkom om mee te doen!

Wanneer: wekelijks op woensdag 

Tijd: 19.45 – 21.00 uur

Plaats: buurtcentrum EveNaarHuis, Sumatraweg 352, 1355 JM Almere

Kosten: €8,50 per keer

Belangrijk: Doe gemakkelijk zittende kleding aan waarin je vrij kan bewegen

Docent: Wendy-Ann den Ouden, Psychodynamisch coach bij Broncoaching.

Inschrijveninfo@broncoaching.nl

Websitewww.broncoaching.nl

 



Meer kalender > 1
© De Schoor, Welzijn in Almere | Haagbeukweg 153 | Postbus 1220 | 1300 BE Almere | Telefoon 036 - 52 78 500 | E-mail: info@deschoor.nl