Nieuws > Kundalini yoga in het EveNaarHuis

Vanaf donderdag 17 mei start in het EveNaarHuis een cursus Kundalini yoga. Wekelijks van 19:00 tot 20:30 uur en gegeven door Viridiana Vazquez, gecertificeerd Kundalini yoga teacher.

Kundalini yoga is een dynamische vorm van yoga die specifiek inwerkt op het zenuwstelsel en het klierensysteem. Met behulp van oefeningen worden de energiezones in het lichaam (chakra’s) geopend, waardoor de energie gaat stromen. Door middel van mantra’s (klanken) wordt bovendien het bewustzijn verhoogt.

Bij Kundalini yoga gaat het er niet om dat je jezelf drie keer dubbel kunt vouwen. Een soepel  lichaam is belangrijk, maar yoga heeft vooral iets te bieden op geestelijk gebied.

Voor meer informatie of om u op te geven, kunt u contact opnemen met Viridiana Vazquez, e-mail adres: virivazher1985@gmail.com



© De Schoor, Welzijn in Almere | Haagbeukweg 153 | Postbus 1220 | 1300 BE Almere | Telefoon 036 - 52 78 500 | E-mail: info@deschoor.nl