Algemeen > Weblog: Gezonde kooklessen in Kruidenwijk

Vanuit de wijk kwamen steeds meer geluiden dat veel kinderen uit de wijk te dik werden. Ouders benaderden ons, de school vroeg naar de mogelijkheden en uiteindelijk zijn we met een aantal ouders bij elkaar gaan zitten om de wensen en de mogelijkheden te bespreken en te bekijken welke activiteiten we zouden kunnen doen…


Kinderwerker Linda de Vries vertelt enthousiast, “Vanuit basisschool Digitalis kwam het verzoek of we iets konden doen met gezond koken. Wanneer je kinderen leert gezond te koken, gaan ze ook vanzelf gezonder eten en bovendien worden ze zich bewust van wat gezonde voedingsmiddelen zijn. Samen met de school en een aantal ouders uit de wijk zijn we aan de slag gegaan om iets op te zetten. We hebben contact gezocht met een voedingsdeskundige van de GGD die ons kon adviseren en informeren over gezonde voeding en het gezond bereiden van het eten. We hebben een informatiebijeenkomst gehad voor ouders uit de wijk om hen te informeren over het gezond bereiden van eten, en  niet minder belangrijk… hoe zorg je nou dat je kind deze gezonde voeding wil eten?  Toen gingen we van start. Gezonde kooklessen voor kinderen uit groep 7. De reacties waren geweldig. Na een oproep in de krant meldden zich 13 vrijwilligers en wel 60 kinderen. We moesten dus meteen al een wachtlijst opstellen.“
De kookgroepen zijn voor 10 kinderen en duren 10 weken. Per kookgroep helpen 5 vrijwilligers met koken. Zij hebben een voedingsworkshop gehad van de GGD. Omdat we de ouders ook goed willen informeren over gezonde voeding en waar de kinderen mee bezig zijn, koken de kinderen de laatste les voor de ouders. De vijfde les, wanneer we op de helft zijn, koken de kinderen voor senioren uit de wijk. Dat is ontzettend leuk. Een 93-jarige meneer uit de buurt komt heel vaak in het buurtcentrum en de interactie tussen de kinderen en deze meneer is geweldig. We maken de kinderen ook bewust van gezonde voeding. We laten hen zien hoe gekookte groente er uit ziet. We doen samen boodschappen zodat ze ook zien dat goedkope producten niet altijd gezond zijn. We stellen vragen over hun eetgewoontes zodat ze zich bewust worden van hun eetpatroon en we hopen dat we via de kinderen ook kunnen doordringen tot de rest van het gezin. In de toekomst gaan we een moestuin aanleggen in de wijk, zodat de kinderen zelf hun groentes en kruiden kunnen verbouwen.  We hebben nog ontzettend veel plannen en de samenwerking met de vrijwilligers, scholen en de GGD verloopt ontzettend goed. Binnenkort gaan we van start met de volgende periode van 10 lessen, dus ik ben nu kinderen aan het bellen die op de wachtlijst staan, voorlopig kunnen we nog vooruit!
Linda de Vries, kinderwerker De Schoor



© De Schoor, Welzijn in Almere | Haagbeukweg 153 | Postbus 1220 | 1300 BE Almere | Telefoon 036 - 52 78 500 | E-mail: info@deschoor.nl